심근경색 증상과 원인,예방법

일반적으로 심장마비로 알려진 심근경색증(MI)은 심장 근육으로의 혈류가 크게 감소하거나 완전히 차단될 때 발생하는 심각한 의학적 상태입니다. 이러한 혈류 감소는 심장 근육에 손상을 줄 수 있으며, 즉시 치료하지 않으면 치명적일 수 있습니다. 심근경색을 관리하고 예방하려면 전구 증상, 원인, 치료 방법, 예방 전략 및 진단 검사 관련 비용을 이해하는 것이 중요합니다.

심전도검사 모니터

1. 심근경색의 전구증상
전구증상은 심장마비에 앞서 나타날 수 있는 조기 경고 신호입니다. 이러한 증상을 인식하면 조기에 의학적 개입이 이루어져 생명을 구할 수 있습니다. 일반적인 전구 증상은 다음과 같습니다.
가슴 통증 또는 불편함:
종종 가슴 중앙의 압박감, 압박감, 충만감 또는 통증으로 설명됩니다. 이러한 불편함은 몇 분 동안 지속되거나 왔다가 사라질 수 있습니다.

호흡곤란:
가슴 불편감이 있든 없든 발생할 수 있으며, 가슴이 답답한 느낌을 동반할 수도 있습니다.
상체 통증:
통증이나 불편함이 한쪽 또는 양쪽 팔, 등, 목, 턱, 배에 퍼질 수 있습니다.
땀 흘림:
설명할 수 없거나 과도한 발한(종종 식은땀으로 묘사됨)은 경고 신호일 수 있습니다.
메스꺼움 또는 구토:
어떤 사람들은 심장마비 전이나 도중에 메스꺼움을 느끼거나 실제로 구토를 할 수도 있습니다.
현기증 또는 현기증:
현기증이나 어지러움 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
피로:비정상적이거나 극심한 피로, 특히 갑자기 나타나는 경우 전구 증상이 될 수 있습니다.
불안:임박한 파멸의 느낌이나 극심한 불안감을 경험할 수도 있습니다.

2. 심근경색의 원인
심근경색의 주요 원인은 심장 근육에 혈액을 공급하는 하나 이상의 관상동맥이 막히는 것입니다. 이러한 막힘의 원인은 일반적으로 다음과 같습니다.

동맥경화증:
동맥 내벽에 지방 침착물(플라크)이 쌓이는 것입니다. 이 플라크는 파열되어 혈액의 흐름을 차단하는 혈전을 형성할 수 있습니다.
관상동맥 경련:
관상동맥이 갑자기 조이거나 경련이 발생하여 일시적으로 혈류가 감소하거나 중단될 수 있습니다.
관상동맥 해부:
관상동맥 벽이 찢어져 심장마비로 이어지는 드문 질환입니다.
혈전:
관상동맥에 혈전이 형성되어 혈류를 방해할 수 있습니다.
이러한 원인의 위험 요인으로는 흡연, 고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병, 비만, 앉아서 생활하는 생활 방식, 심장병 가족력 등이 있습니다.

흉부사진

 

3. 심근경색의 치료 방법
심근경색에 대한 즉각적이고 적절한 치료는 심장 근육 손상을 제한하는 데 중요합니다. 치료 방법은 다음과 같습니다:
약물:
아스피린: 혈액 응고를 줄이고 혈액 흐름을 유지하는 데 도움이 됩니다.
혈전용해제: 혈전을 용해시키는 혈전 용해제.
항혈소판제: 새로운 혈전이 형성되는 것을 방지합니다(예: 클로피도그렐).
항응고제: 혈액 응고를 감소시킵니다(예: 헤파린).
니트로글리세린: 가슴 통증을 완화하고 혈류를 개선합니다.
베타 차단제: 심박수와 혈압을 낮춥니다.
ACE 억제제: 혈압을 낮추고 심장의 부담을 줄입니다.
절차:
혈관성형술 및 스텐트 시술: 막힌 동맥을 열기 위해 풍선을 사용하며, 종종 동맥을 열어두기 위해 스텐트를 삽입합니다.
관상동맥우회술(CABG): 막힌 동맥 주위로 혈류의 방향을 바꾸는 수술입니다.
치료 후 관리:
심장 재활: 심혈관 건강을 개선하기 위해 고안된 체계적인 운동 및 교육 프로그램입니다.
생활 방식 수정: 식습관 변화, 금연, 체중 관리, 규칙적인 신체 활동 등이 포함됩니다.

 

4. 심근경색 예방 방법

건강한야채식단

심근경색을 예방하려면 위험 요인을 해결하고 심장 건강에 좋은 생활 방식을 채택해야 합니다. 주요 예방 전략은 다음과 같습니다.
건강한 식단:
과일, 야채, 통곡물, 저지방 단백질, 건강한 지방이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하세요. 포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤, 나트륨 섭취를 제한하세요.
정기적인 운동:
근육 강화 운동과 함께 일주일에 최소 150분의 적당한 유산소 활동 또는 75분의 격렬한 활동을 하십시오.
체중 관리:
식이요법과 운동을 통해 건강한 체중을 유지하세요.
금연:
흡연과 간접흡연을 피하세요.
적당한 음주량:
술을 마시는 경우 적당히 마시십시오. 여성의 경우 하루 최대 한 잔, 남성의 경우 하루 최대 두 잔까지입니다.
혈압 조절:
정기적으로 식이요법, 운동, 필요시 약물치료 등을 통해 혈압을 모니터링하고 관리합니다.
콜레스테롤 관리:
처방에 따라 식이요법, 운동, 약물 치료를 통해 콜레스테롤 수치를 점검
당뇨병 관리:
당뇨병이 있는 경우 혈당 수치를 조절
스트레스 관리:
요가, 명상, 취미 등 스트레스를 줄이는 활동을 실천하세요.
정기 건강 검진:
모니터링 및 예방 치료를 위해 담당 의료 서비스 제공자를 정기적으로 방문

5. 심근경색 검사 비용
심근경색 진단을 위한 검사 비용은 의료 시설, 위치, 수행되는 특정 검사에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 

의료 실비 보험에 가입하셨다면 비용이 많이 절감될 수 있으니 꼭 실비보험에 가입을 추천드립니다.

 

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심전도(ECG 또는 EKG):
비용:병원마다 다르며 1만 원 이하의 비용으로 가능하며, 24시간 홀터 검사는 10만 원 이하로 생각하시면 됩니다.
ECG는 심장의 전기적 활동을 기록하고 심장마비를 감지하는 데 도움이 됩니다.
혈액 검사:
비용: 의원급 의료기관:약 3~5만 원, 병원급 의료기관:4~7만 원, 종합병원:5~10만 원 상급종합병원:약 7만 원~15만 원 정도의 비용발생

심장 근육 손상을 나타내는 트로포닌과 같은 심장 효소에 대한 검사가 포함됩니다.
흉부 엑스레이:
비용:1만 원 정도
심장, 폐 및 기타 흉부 구조를 시각화하는 데 도움이 됩니다.
심장초음파:
비용: 12만 원
초음파를 사용하여 심장의 이미지를 만들고 구조와 기능을 평가합니다.
관상동맥조영술:
관상동맥을 시각화하기 위해 조영제와 X선을 이용한 정밀 영상검사.
스트레스 테스트:
일반적으로 운동이나 약물 치료를 통해 스트레스를 받는 심장의 기능을 평가합니다.
CT 관상동맥 조영술:
관상동맥을 시각화하는 비침습적 영상검사.
심장 MRI:
심장의 구조와 기능에 대한 상세한 이미지를 제공합니다.
이러한 비용은 보험 적용 범위, 의료 제공자 및 지역적 차이에 따라 달라질 수 있습니다. 환자가 의료 서비스 제공자와 논의하여 비용과 보험 적용 범위를 이해하는 것이 중요합니다.
결론
심근경색은 건강에 심각한 영향을 미치는 중요한 의학적 상태입니다. 전구 증상을 인식하면 조기 개입으로 이어질 수 있으며 이는 생존과 회복에 필수적입니다. 원인을 이해하면 예방 조치를 취하는 데 도움이 되며 치료 옵션을 아는 것은 시기적절하고 효과적인 의료 서비스를 보장합니다. 심근경색을 예방하고 심혈관 건강을 관리하기 위해서는 정기적인 건강검진과 심장 건강한 생활습관을 유지하는 것이 필수적입니다.